食事法を変えることが一番キレイに超簡単に痩せる方法!?

あなたは、一番、超簡単に痩せる方法と聞いたら、
何か、魔法のようなダイエット法をイメージしませんか？

しかし、この世界に魔法のダイエットは存在しません。
では、なぜ、食事法を変えることが超簡単に痩せる方法なのでしょう？

あなたは、一番、超簡単に痩せる方法と聞いたら、
何か、魔法のようなダイエット法をイメージしませんか？

しかし、この世界に魔法のダイエットは存在しません。
では、なぜ、食事法を変えることが超簡単に痩せる方法なのでしょう？


考えてみてください。
食事は毎日のものです。

朝・昼・晩と基本は毎日３度の食事をします。
そして、間食としてのおやつや
お友達とのティータイム・・・

私たちは、食べることが一つの楽しみです。
でも、食べるから太るのではありませんか？

もし、何日も何も食べなかったらどうでしょう？
どんどん痩せ細って、最後には餓死してしまいます。

つまり、私たちは食べることで、生きるエネルギーを作り
生きていくことができます。

そのエネルギーの元になるのが食事です。
だから食事は大切です。

でも、生きていくのに必要なエネルギー以上のもの（食事）
を摂取してしまうから、余分なものが脂肪として蓄えられ
太るという現象になってしまいます。

では、私たちの体で食べたものをエネルギーに変換してくれる
重要な働きをしているものって、何でしょう？

それが、細胞のミトコンドリアというものです。
この、ミトコンドリアの働きが活発になればなるほど、
貴女の食べたものをエネルギーに変える力（量）が多くなります。
つまり、あなたは食べても太らない体質になることができるのです。

では、ミトコンドリアの働きを活発にするにはどうしたらいいのでしょう？
ミトコンドリアが働くには、何種類かの栄養素が必要です。
その栄養素が十分に摂取できていたら、ミトコンドリアは
活発に働いてくれます。

しかし、その栄養素が十分に摂れていないと働きは弱くなります。
そうなると、エネルギーに変える力が弱くなり、
普通に食べていても太りやすいと言われる体質になるのです。

ここに着目したダイエット法が「モデ痩せ」です。

※「モデ痩せ」は販売終了いたしました。ありがとうございました。


▼モデ痩せにとても近いダイエット法を代替推薦します。
→【モデルの簡単ダイエット】一番キレイに超簡単に痩せる方法


つまり、ミトコンドリアが活発に働いてどんどんエネルギーに変換して
くれるように、必要な栄養素を補給していきます。

かといって、特別な食事ではありません。
普段の普通の食事を少し変えていくだけでいいのです。

それだけで、あなたは好きなものを食べても太らなくなります。

もし、あなたが食事は今のままで・・・
いくらダイエットのために、ウォーキングやジョギングなどの
有酸素運動をやっても、激しいエクササイズや運動をやったとしても
あなたの体は急には痩せてくれません。

なぜなら、運動の消費エネルギーは少ないからです。
（１１時間のジョギングで、やっと約１キロの脂肪が落ちる程度）

私たちの消費エネルギーの７０％は基礎代謝が占めています。
と言うことは、この基礎代謝量を上げてあげることが、
一番早く、超簡単に痩せる方法なのです。

そして、基礎代謝を上げると、細胞の新陳代謝も早まります。
私たちの体にある約６０兆個の細胞は毎日入れ替わっています。
その細胞の入れ替わりを早める（活発）にすることは、
ダイエットにも健康にも若さにも効果的なのです。

これが、基礎代謝を上げてくれる、モデ痩せの食事法の秘密です。

モデルがキレイに痩せて、スリムな体を維持できているのも、
この「モデ痩せ」の食事法にあるのです。

だから、食事法を変えることが一番早く、超簡単に痩せる方法なのです。

あなたは、食べないダイエットがいいですか？
それとも食べるダイエットがいいですか？

※「モデ痩せ」は販売終了いたしました。ありがとうございました。


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→【モデルの簡単ダイエット】一番キレイに超簡単に痩せる方法


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